FIBER is Benefit To Your Health

Fiber is a type of carbohydrate found in plant products. I know carbohydrates are on the OUTS, but fiber is an important type of carbohydrate that is one of the keys to good health. There are two types based on water solubility. Soluble fiber dissolves in water, forms a gel-like material, and is found mainly in oats, apples, citrus, peas, barley, pectin, flaxseed, and beans. Insoluble fiber is found in whole wheat flour, wheat bran, cellulose, lignin, nuts, and many vegetables.

Did you know that Dietary Fiber can reduce cholesterol? Regular consumption can reduce cholesterol, specifically, LDL or low density lipoprotein cholesterol.  

High levels of LDL can be a big risk factor in Cardiovascular disease, in particular coronary artery disease which is the leading cause of death in both men and women of all racial groups in the United States (Mayo Clin Proc. 2009 April; 84(4): 345–352).  

However, it’s important to understand that the effects of fiber on blood cholesterol are not the same. Only soluble fiber can reduce cholesterol.  Insoluble fiber has not been shown to improve LDL-cholesterol. If you say that you eat enough fiber, you should also know which type of this carbohydrate you are eating.

Dietary fiber can also have a positive effect on blood sugar level. The consumption of soluble fiber not only decreases LDL cholesterol but also decreases blood sugar levels. Too much sugar in the bloodstream can cause long-term damage to body tissues. For example, it can harm blood vessels that supply blood to vital organs, which can increase the risk of heart disease and stroke, kidney disease, vision problems, and nerve problems.

Soluble fiber is good for cholesterol and lower blood sugar.Insoluble fiber is good for regular bowel movements. 

Water Soluble (Good for Lowering Cholesterol) 

1. Oats
2. Apples
3. Citrus
4. Peas
5. Barley
6. Flaxseed
7. Beans

Water Insoluble (Good for Bowel Movement)

1. Whole Wheat Flour
2. Wheat Bran
3. Nuts
4. Vegetables

Fiber could cause bloating and also may interfere with the absorption of minerals such as iron, magnesium, zinc and calcium. The recommended daily consumption of 25-30 g daily is called for by the American Heart Association. Don’t forget that about 10 g of the 25-30 g should be soluble and the rest insoluble fiber.

具有强效抗炎及其它代谢疾病的MonaVie！

强效抗炎黄酮-维露汀

  炎症，俗称发炎，指生物组织受到外伤、出血或病原体感染等刺激,所造成的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。炎症可分为急性或慢性。急性炎症是人体对有害刺激的初始反应，血浆和白血球会从血液移动（尤其是颗粒细胞）到受伤的组织。慢性炎症则是渐进性的，可导致一系列的疾病，如花粉症、牙龈炎、动脉粥样硬化、类风湿关节炎或癌症（例如胆囊癌）。

   黄酮类化合物是广泛分布于植物界的一类天然化合物。流行病学研究表明，食用富含黄酮类化合物的水果和蔬菜，能降低多种慢性疾病的发病率，如心血管疾病和癌症等。黄酮类化合物具有各种生物药理活性，而抗炎则是其中重要的基本机制。

   研究显示，monavie果汁中的第一水果巴西莓所含的维露汀（velutin)强效抗炎从而起到对心脏益处颇大。该研究发现，一些黄酮类化合物是促炎性细胞因子的调节者，维露汀的显著效果可帮助解释为什么巴西莓能抑制动脉粥样硬化。

   修斯（Schauss)博士探讨许多巴西莓的效能，《巴西莓是潜在的环氧酶抑制剂。这一发现也解释为何其抗炎、抗氧化物质，在大脑中能抑制神经退化疾病的进程》。他以monavie动能果汁做研究，发现能减轻炎症反应、改善关节运动及改变对疼痛的感知度。

降胆固醇-预防心血管疾病

   所有的动物细胞都能制造胆固醇，根据器官功能和细胞类型不同，其相对产量及速率也不同。人体约20~25%的胆固醇由肝脏制造，其他的生产部位还包括肠、肾上腺和生殖器官。

   动物脂肪是三酸甘油酯与含量较少的磷脂、胆固醇的混合物。胆固醇的食物来源，主要包括乳酪、蛋黄、牛肉、猪肉、家禽、鱼和虾。从饮食的角度来看，植物并不含显著的胆固醇。此外，亚麻子和花生含类似胆固醇的植物固醇，可与胆固醇竞争在肠内的吸收。

   脂肪假说(lipid hypothesis)在早期即被提出来，用于解释动脉粥样硬化的发病机制。此假说认为血浆中高胆固醇含量会导致心血管疾病。由于证据的累积，目前医学界接受此假说，并视为科学事实。根据脂肪假说，胆固醇含量异常（高胆固醇血症），也就是高浓度的低密度脂蛋白和低浓度的高密度脂蛋白，与心血管疾病息息相关。它会促进动脉粥样硬化，导致心肌梗塞（心脏病）、中风和周边血管疾病。

   在实验中，巴西莓透过提高抗氧化酶、抑制促炎性细胞因子的生产及减少脂质过氧化，能防止动脉粥样硬化。最新的人体试验显示，饮用30天monavie果汁能降低健康超重成人的总胆固醇，也略减低密度脂蛋白胆固醇，以及总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比例。

   降血糖-减低糖尿病风险

  糖尿病可分为三大类，即1型、2型和妊娠糖尿病。1型糖尿病主要因为自体免疫攻击，造成分泌胰岛素的胰脏细胞丧失。2型糖尿病是最常见的类型，其特点是胰岛素抵抗及胰岛素分泌减少。胰岛素抵抗可能与身体组织的胰岛素受体缺陷有关。妊娠糖尿病发生于2~5%的怀孕妇女，症状类似2型糖尿病，一般在分娩后会改善或消失。

   长期血糖过高（如同代谢科医师所说，血管好像泡在糖水里）会损害血管，主要包括“大血管”并发症，如动脉粥样硬化、缺血性心脏疾病（心绞痛和心肌梗死）、中风及周边血管疾病。糖尿病也会损伤小血管，导致“小血管”并发症，如糖尿病视网膜病变，影响视网膜血管的形成，导致视力下降，并有可能失明。糖尿病肾病变也会影响肾脏，最终需要洗肾。糖尿病造成的脚溃疡很难治疗，严重时必须截肢。

   植物化学物质降血糖的作用已被广泛报导。研究发现，monavie果汁中的第一水果巴西莓含的矢车菊-3-葡萄糖苷可预防和控制糖尿病，以及糖尿病相关的并发症。

   代谢症候群是一种病症，可由心血管疾病或2型糖尿病的所有危险因素来代表，临床试验以10名体重超重的成年人为对象，受试者饮用monavie果汁120ml，每天两次，为期一个月。发现能降低空腹血糖和胰岛素水平。

   降血压-欧米茄9脂肪酸

  巴西莓含有欧米茄3、6、7及9脂肪酸。亚麻酸(linolenic acid)和亚麻油酸（linoleic acid)分别属欧米茄3、6和6脂肪酸，棕榈油酸（palmitoleic)属欧米茄7脂肪酸，而油酸（oleic acid)则属欧米茄9脂肪酸，它们都是不饱和脂肪酸。

   研究显示，巴西莓中的亚麻酸能抗炎及预防心血管疾病，油酸能降血压，而澳洲一项研究则报导棕榈油酸可以对抗肥胖。因此，monavie果汁适用于高血压患者及体重过重者。巴西莓含有丰富的多酚，此作用使巴西莓成为能具有治疗心血管疾病（如高血压）的药用植物。可以确定的是，monavie果汁不会使人出现“福相”。而且，monavie果汁还能带给我们血压不会飙高这一项“福利”。

糖尿病的真相！

用比较通俗易懂的方式来跟大家分享糖尿病的起因和结果！每个朋友我都有耐心跟您分享，您有耐心听就好！

别永远做无知的人！别被医生骗了！因为西药西医的确治不好糖尿病，只能帮你控制住，所以西医都是告诉你这是终身疾病，得终身服药！服10年左右降糖降压药，你的肝和肾就毁了！才会有那么多致命的病发症！

糖尿病的真相！

据有关调查显示，中国糖尿病患者现已达到1.14亿，位居世界第一！
其中脑卒中、冠心病患者达1100万！
79.4%的人45岁以后就会得糖尿病！
每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡！ 
每年因糖尿病死亡人数高达300万！ 
中国早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国，一场空前盛大的“甜蜜危机”正在向我们袭来！解决糖尿病健康危机迫在眉睫。

    糖尿病很可怕，并发症更可怕
    糖尿病带给我们的并不只是一个血糖指数高低的问题，还有一个接一个可怕并发症的出现，对健康的掠夺，对生命的啃噬……糖尿病有哪些可怕的慢性并发症呢！

    1.视网膜病变
    眼底微小血管病变可导致微血管瘤、棉絮状白斑、出血、硬性渗出、新生血管、纤维化、视网膜脱离等，使视力发生障碍，最终导致失明。失明患者中有30%是由于糖尿病眼底病变引起的！

   2.糖尿病肾病
    肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤，可让糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中40%是由于糖尿病肾病引起的！

    3.糖尿病足
    糖尿病足表现为足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽，严重者需要截肢，截肢率高达40%！

    4.神经病变
    糖尿病性神经系统病变，主要表现为手套、袜套样的四肢末端感觉异常，患者感觉痛苦万分！
    ……
    如果对糖尿病病情不加以控制，那么，这将会是所有糖尿病患者的必经之路：最终走向残疾甚至死亡。因此，糖尿病是现代疾病中的第二杀手！对人体危害仅次于癌症！

1.不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2.不是降糖，而是解决糖吸收问题！

     糖尿病需要终生服药!只能控制,不能治愈！——是这样吗?我的答案,反调唱多了,不说,大家想必也知道了！

    血糖太多了,不外两个因素:
其一,进入的太多；其二,排出的太少。

     试问你身边的糖尿病患者，发病前,他的饮食,含糖量难道都是比周围其他人高吗?与他饮食相同的朋友,家人,又怎么不会得糖尿病呢?已经得病的患者,我相信大多数都是低糖饮食,却仍然无法缓止糖尿病的恶化。所以,糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物。

     其二,糖尿病患者排出的糖太少吗?恰恰相反,糖尿病的确诊标准之一,就是尿糖值高,从小便排出的糖太多。所以,也不是排泄的问题。那,究竟是什么问题呢?

     血糖太高,顾名思义,就是血液中的含糖量太高。血液,其实就是一个运输载体,只负责运糖,而不使用糖，苗头就出来了。血管相当于自来水管,血液就相当于自来水。而我们身体的各个器官就象我们的每家每户,每天都从自来水管中获取(吸收)自来水,发挥各种功能。糖都停留在血液中,意味着各个器官都无法(或说只能少量)从血液中吸取到糖份。

    糖尿病,原来是"吸收"的问题!这个"吸收",有个机关,就象水龙头。把"水龙头"修理好了,水(糖)自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起来呢?血液中的糖太多了,意味着器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的!---------天呐!这可是多么惊世骇俗话!但是,现在,你也敢于相信了:糖尿病人是缺糖的。那么,我们再来看看现代医学是怎么对待"缺糖"的病人的:

一:低糖饮食;
二:降糖-------用降糖药物把血管内的糖以"燃烧"的方式排除掉~是排除而不是促进吸收。导致血糖高居不下的原因不去处理,却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来~就象一个小朋友玩水,不停的把水舀进水缸里,再从水缸里舀出来一样。只不过,大人的游戏成本,太昂贵!

医师告诉你血糖过高，要你立刻开始服用降血糖的药物，然后告诉你不控制血糖的话，易导致心脏病，严重时会得青光眼。

　　而我在这10来年中西医临床上所得到的心得却完全与它相反，中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能，高血糖必须先击溃肾脏之后，然后才会对心脏造成威胁，而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。

　　肝开窍在眼睛，中医认为只要肝脏好就不会有眼疾，根本与高血糖无关，由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏，因此才会得到青光眼。

　　我有许多病人朋友是糖尿病患来咨询，每位病患者都有按照西医指示服药多年的历史，其结果都有心脏问题、也都有眼睛问题。

　　我解释给诸位听：你拿两个同样大小的杯子，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖入内，结果是半杯水的会较甜，对不？

　　那现在想要两杯水降低甜度，请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢？还是选择发明降糖的药来降低血糖呢？

　　按照物质不灭定律，你使用降血糖药之后你以为血糖下降了，你就错了，血糖根本没有消失，多余的血糖就开始屯积在你的脚部，就好像糖积在杯底一样，其结果就是双足溃烂，甚至严重到截肢！ 糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少,必然导致其它营养的吸收利用有效率降低。这样一种低糖饮食,不要说病人,就算是正常人,这种吃法,饿都可以把你饿跨!直到饿出个"厌食症',那倒好,不用忍饥挨饿了,但是你再看看:你的精神更差了,更易疲劳了,做什么事,更多的是内心的迫使;欲望斗志消沉了,力不从心感时时伴随,抑郁,甚至厌世;你的笑容越来越少,情绪越来越差,涵养似乎也下降了;更容易生气,更讨厌阴湿下雨天--------因为那会加重你的抑郁;整天没劲,晚上一合眼却又睡不着。

     肌肉越来越松驰,严重的,简直象烂泥一样!眼袋,黑眼圈,色斑,皱纹,全都提前来了!这些症状,对于西医学来说,不具备任何治疗意义!它只相信仪器,相信数据!一番检查后,很可能会送你一个------睡眠不足引起的神经官能症(意思就是说你自己在胡想瞎想)。

     因为数据显示:一切正常!只要你的血糖值正常,血压值正常,白细胞值正常,XX值XX值正常,哪怕你明显的感觉到自己更不舒服了,更没精神了,甚至彻底跨在床上了~只要你的数据正常,那就是正确的治疗。你虽死,亦可无撼了!!数据,竟然比生命还重要!!!

    糖尿病的治疗，其实很简单：健脾胃，助吸收。让胰腺干它该干的事！

    所以，糖尿病的主要问题：
1.不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2.不是降糖，而是解决糖吸收问题！

    如果一个中医治疗糖尿病的主导思路是“降糖”，那么，这个中医就不是一个正统的中医，而是一个中皮西骨，或者没有领悟中医核心的中医！如果一个糖尿病病人的主述要求是“降糖”，我会说，抱歉！你还没有资格来咨询！你需要先解决观念问题。

    还是刚才那个例子：半杯水和一杯水，同样放一汤勺糖，哪个浓度高？肯定是半杯水。但请问，是糖多了，还是水少了？

    再问，西医是否有检测水【血液】的多少？如果没有，你怎么知道你是水不足，还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式来治疗，会有什么结果？换句话说，很可能，你只是需要早睡觉养血加水，糖尿病就会好了，根本不需要降糖。

     缺水的最直接表现就是“口渴”。到后期不渴了，是因为你的热量也不够了，高水平的不平衡，变成低水平平衡，人越来越虚，越来越容易疲劳了，肥胖了。前面只是缺水，现在连火【提供身体生长发育的热能】都不够了。再降下去，热能完全消耗完，人就死翘翘了。

     最先表现的就是脚的变冷，渐而麻木无知觉。这就是西医说的“糖尿病足”。其实就是一个热能不足的表现而已。加热，多吃饭补充热能，再早睡觉，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合，可以很简单就让它愈合：撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖，不但不会如它所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。

    那么，请思考，谁对谁错？皮肤肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量来之于饮食“甘味”——也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾，促进胰脏胰岛的分泌，促进肌肉的生长。肺又是脾的“子”，脾的能量充足了，肺的能量就会得到补充。皮肤愈合的能力就增强，所以伤口就会愈合——这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因。进而推论，只要给脾以足够的甘甜之味，脾的运化功能【相当于西医说的胰岛功能】就会恢复，加强，那么，糖尿病就可以根治了。

    所以，糖尿病人禁糖治不好糖尿病西医又说不明白，何不尝试原理说得明明白白的诗迪的方法，试试不禁糖，按照诗迪的方法调养呢？当然，在早期脾的运化功能还没恢复的时候，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足够了。

    只需要把可以忌糖的习惯改为营养饮食即可。待营养越来越好，脾【胰岛】的功能越来越强大，分解稀释能力越来越好，一边的嗷嗷待哺的五脏六腑，一边是富于糖分的血，两边一交接，还愁血糖太高吗？还愁器官渐渐衰竭，越来越没力吗？这些就都迎刃何解。糖尿病相当于中医的脾胃病。自古就没有脾胃病是绝症不可根治的说法。哪个中医这样说，会被同行笑掉大牙！只是他们都没法给你真正你的脏器细胞需要的营养而已！Monavie可以给你！

British Pre-Diabetes Prevalence Up to 30%!

英国糖尿病前期患病率高达30%

06-29-14, 22:40hrs

最新一项研究表明现在超过1/3的英国成年人处于糖尿病前期，患病率率较8年前翻了3倍。

该研究作者警告称，如果不采取措施制止糖尿病前期患病率的快速增加，英国糖尿病患病率也将快速增加。该研究发现英国每年有大约5%-10%糖尿病前期患者进展为糖尿病，并且，血糖高于正常患者血管、肾脏及视网膜疾病的风险增加。

本研究发表在线发表在BMJ Open杂志上，数据来源于对2万例参加健康体检英国人分析所得，结果显示糖尿病前期患病率从2003年11.6%上升至2011年35.5%，此外，糖尿病患病率也从2003年3.6%上升至2011年5.6%。

糖尿病前期是指糖化血红蛋白水平在5.7%-6.4%之间，且尚未被诊断为糖尿病的患者。这也是美国糖尿病学会诊断糖尿病前期的组成条件之一。而糖尿病通常定义为糖化血红蛋白6.5%以上。

该研究发现，高龄、超重、肥胖、高血压、高胆固醇血症都是糖尿病前期的危险因素。截止到2011年，约一半（50.6%）年龄大于40岁肥胖患者（即体重指数≥25）处于糖尿病前期，且性别上并没有显著差异。

该研究还发现，尽管在不考虑体重指数的情况下，所有成年人糖尿病前期患病率都超过20%，但是糖尿病前期患病率因种族不同而有差异。在2003年和2006年，英国最贫穷地区的人群更容易出现糖尿病前期，但是在，2009年和2011年两者间则不再有明显关系。

同时，本文的第一作者，来自美国佛罗里达大学的Arch Mainous教授及其同事也认识到，他们无法得知参与此次调查的患者是否筛查或治疗过。

但是，他们警告称，短期之内糖尿病前期患病率的快速增加令人担忧，因为它提示糖尿病前期患者例数会在相对短的时间发生巨大变化。如果我们没有采取相应的干预措施，糖尿病患者例数也会随着增加，最终导致医疗经费支出、糖尿病患病率及心血管患病率也相应增加。
      我们是健康光明使者，可以阻止糖尿病相应增加，去提升健康概念让民众了解，预防甚于治疗，蒙纳维是新世纪方便饮用的果汁！

British prediabetes prevalence up to 30%
06-29-14, 22:40hrs
Now a new study shows that more than 1/3 of adults in the UK pre-diabetes, the prevalence rate than tripled eight years ago.
The study authors warned that if no measures are taken to stop the rapid increase in the prevalence of pre-diabetes, the prevalence of diabetes in the UK will also increase rapidly. The study found that the UK each year approximately 5% -10% of patients progressed to diabetes, pre-diabetes, and patients with normal blood sugar is higher than the risk of vascular, renal and retinal disease increases.
The study is published online, published in the journal BMJ Open, drawn from data on 20,000 cases the analysis proceeds to participate in healthy Britons showed that the prevalence of pre-diabetes increased from 11.6% in 2003 to 35.5% in 2011, in addition, the prevalence of diabetes rate rose to 5.6% in 2011 from 3.6% in 2003.
Pre-diabetes is the glycated hemoglobin levels between 5.7% -6.4%, and has not been diagnosed with diabetes. This is one of the conditions of the American Diabetes Association diagnostic composition of pre-diabetes. And diabetes is usually defined as more than 6.5 percent of glycated hemoglobin.
The study found that age, overweight, obesity, hypertension, high cholesterol are risk factors for pre-diabetes. As of 2011, about half (50.6%) obese patients older than 40 years (ie, BMI ≥ 25) in the pre-diabetes, and no significant gender differences.
The study also found that, although in the case without considering the body mass index, all adults have pre-diabetes prevalence rate of more than 20%, but the prevalence of pre-diabetes differ by race. In 2003 and 2006, the population of the poorest regions of the UK are more prone to pre-diabetes, but in 2009 and 2011 between the two is no longer a significant relationship.
Meanwhile, the first author of the paper, Professor Arch Mainous from the University of Florida and his colleagues also recognize that they can not know whether the patients participating in the survey screened or treated.
However, they warned that the rapid increase in the prevalence of pre-diabetes cause short term concern because it suggests the number of cases occur in patients with pre-diabetes tremendous changes in a relatively short period of time. If we do not take appropriate interventions, the number of patients with diabetes also increases, resulting in health care expenditures, the prevalence of diabetes and cardiovascular prevalence also increased.
      We are healthy bright messenger, you can prevent diabetes increased accordingly, to ascend to let people understand the concept of health, prevention and even the treatment, the new century is easy to drink MonaVie juice!

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Can a Diabetes patient drink MonaVie Juice?产品知识 - 糖尿病人能否喝蒙纳维果汁?

患糖尿病人士可以飲用MonaVie嗎？这个问题经常有人问到。

回答不能一概而论

一些糖尿病患者屬胰島素依賴型、一些卻不是。因此MonaVie對每一位使用者均會造成不同的影響。每60毫升的MonaVie中含有來自水果7克的天然糖份及8克的總碳水化合物。

关注“食物升糖指数”

糖尿病患者健康饮食，首先需要了解食物升糖指数(GI)的概念。食物升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效的指标，人吃进食物后，在一定时间内血糖上升的速度和峰值，就是升糖指数。

低升糖指数食物其升糖指数在55以下。低升糖指数的食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的速度慢、峰值低。

中等升糖指数食物升糖指数在55－75之间。

高升糖指数食物升糖指数大于75以上。高升糖指数的食物，进入胃肠道后消化快，吸收率高，葡萄糖释放入血液快。

食物升糖指数受多方面的影响，如受食物中碳水化合物的含量、类型、结构、食物中的其他化学成分含量，如膳食纤维以及食物的物理状况和加工制作过程的影响。

人如果吃了高升糖指数的食物，葡萄糖进入血液后很快出现高峰。血糖上升过快过高会对原已有不同程度损伤的B细胞造成挑战和不良的强刺激，一方面使已受损或分泌高峰延迟的B细胞负荷过重，不能胜任正常负荷的糖代谢功能；另一方面也会造成当时的血糖升高，导致高血糖对机体各器官的组织细胞造成不同程度的损伤。

而低升糖指数的食物，葡萄糖进入血液后的速度慢、峰值低。这为分泌高峰延迟、已受到损伤的胰岛B细胞能很好的利用、氧化葡萄糖，并使餐后血糖不至于上升过高过快，为进行正常糖代谢提供了可能。因此，了解食物升糖指数，合理安排膳食，对于调节和控制人体血糖水平发挥着重要作用。

低升糖指数食物可减少胰岛素需求

典型病例

36岁的患者张先生，身高1.75厘米，体重86公斤，体重超重25％。空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖8.6mmol/L，(正常人在 7.8以下)。甘油三酯6.8mmol/L(正常值为0.64－1.88mmol/L)，该患者同时伴有高血压，是糖耐量异常和代谢综合征。

医生在给予患者药物治疗的同时，指导其科学的饮食，嘱其多食升糖指数低而富有膳食纤维的食物。3个月后，体重由86公斤降到72公斤，患者空腹血糖5.2mmol/L，餐后血糖7.6mmol/L，甘油三脂1.2mmol/L，血压正常，且体力增强，精力充沛。

蒙纳维果汁中，紫色和绿色的升糖指数分别是46和49，属于低升糖指数范围。所以对于糖尿病病人是相对安全的，但是建议从少量开始，少量多次，每次30毫升，观察情况好转后再缓慢增加。有疑问时候先咨询专业人士建议。

Can a Diabetes drink MonaVie juice? This question has often been asked.

Answer can not be generalized.

Some diabetics are insulin dependent , some of it is not. So for every user MonaVie will cause different effects. Each 60 ml of MonaVie contains natural sugar and 8 grams of total carbohydrates from fruits and 7 grams of .

Concerned about the " glycemic index food ."

Diabetic healthy diet, you first need to understand the food glycemic index (GI) concept. Foods glycemic index is a measure of postprandial glycemic response of food caused a valid indicator of the food people eat at a certain time and peak rate of rise in blood sugar , is the glycemic index .

Its low glycemic index foods glycemic index of 55 or less. A low glycemic index food , stay a long time in the gastrointestinal absorption rate, a slow release of glucose , the glucose into the blood velocity is slower , the peak is low.

Moderate glycemic index foods glycemic index between 55-75 .

High glycemic index foods glycemic index greater than 75 or more. High glycemic index foods digest quickly after entering the gastrointestinal tract , absorption rate , the release of glucose into the bloodstream quickly.

Foods glycemic index by a wide range of influences such as the carbohydrate content of foods , type, structure, chemical composition of foods other content , such as the effects of dietary fiber as well as the physical condition of the food and the manufacture process.

If people eat high glycemic index foods , soon after the peak of glucose into the bloodstream. Rapid rise in blood sugar is too high will have varying degrees of damage the original B cells caused strong challenges and adverse stimuli , on the one hand have been damaged or delayed B cell secretion peak overloading , incompetent glucose metabolism normal load ; the other hand, can also cause elevated blood sugar at the time , leading to high blood sugar to cells in various organs of the body caused by varying degrees of damage.

The speed into the blood after a low glycemic index foods , glucose slowly, peak low . This is a secretion peak delayed, damaged islet B cells to good use , oxidation of glucose , postprandial blood sugar will not rise too high and to fast for normal glucose metabolism may be provided. Therefore, understanding the glycemic index food , reasonable arrangements for meals, for the regulation and control of blood sugar levels play an important role .

Low glycemic index foods may reduce insulin requirements

Typical cases

Zhang patients 36 years , height 1.75 cm , weight 86 kg , 25% overweight . Fasting blood glucose 6.8mmol / L, 2-hour postprandial blood glucose 8.6mmol / L, ( normal 7.8 or less ) . Triglycerides 6.8mmol / L ( normal is 0.64-1.88mmol / L), while the patients with hypertension, abnormal glucose tolerance and metabolic syndrome.

Doctors give drugs to treat patients at the same time , guide their scientific diet , Nursing and eat more low glycemic index and rich in dietary fiber . Three months later, weighing from 86 kg to 72 kg , fasting blood glucose 5.2mmol / L, postprandial blood glucose 7.6mmol / L, triglycerides 1.2mmol / L, normal blood pressure, and physical strength , energetic.

MonaVie juice , purple and green glycemic index is 46 and 49 respectively , are low glycemic index range. So for diabetic patients is relatively safe , but it is recommended from a small start , a few times , each 30 ml , to observe the situation improved after a slow increase . When in doubt consult professional advice.