Lohas Melaka is back!! Join us on 08 & 09 August 2015 @ Tanjung Bidara Beach Resort.

LOHAS CAMP ~ 能量乐活营:

1.主要目的：清除肠胃中的宿便，排除体内的毒素，分解和燃烧体内废弃物、破损细胞及脂肪，修补组织以加强自愈能力。
2.特点：
2.1 时间短，效率高，100%有效；避免断食过程中普遍存在因营养缺乏而引起器官损伤和不良反应；是一种避免挨饿，天然、安全、舒适最有效的的断食排毒方法。
2.2利用特殊的善食纤维：
(1)棕榈优质纤维可以吸收水份形成堆体；
(2)不黏肠壁,不伤黏膜,专黏宿便；
(3)油棕树干纤维也是非常好的抗氧化剂来帮助预防心脏血管疾病、抗炎、预防癌症、延缓衰老等。
3. 活动细则：
（1） 时间：2015年8月8日早上9点30分开始至9日下午1点结束，共2天。
（2）地址：马六甲海滩酒店~Tanjung Bidara Beach Resort, Masjid Tanah 78300 Melaka
4.内容：
（1）为什么我们要排毒？ 
（2）健身操和娱乐活动
（3）复食对排毒的重要性 ！
5.注意事项 ：请参加者从8月5号起减少食量以清淡的素食为主， 8日早上不吃早餐可喝水。我们会在营里共享早餐。
6.名额有限，有兴趣者，请联络热线：+6012-218 4797/ +6016-308 2181，只接受20报名者。感恩感谢！

科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认识......

一、死亡，是食物造成的

被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的!”愈营养，愈危险?史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！

以下是你所不知道的真相

1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。

2、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。

3、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!

4、摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。

5、造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。

6、研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。

7、医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。

8、有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片就可以好了!

9、医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。

10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。

11、“死亡，是食物造成的!”柯林。坎贝尔博士如是说。

如果你想活得健康，请立刻身体力行，改变你的饮食吧!

二、活不过九十岁的人那是你的错

全国首席心血管病专家、北大人民医院心研所所长胡大一教授认为：长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的错!”没有健康很难享受小康，对健康一定要上心、用心和关心。

10个心梗，9个可以被预测。胡大一教授讲了这样一件事：30几年前，他接待了一个来访的美国医学代表团，住在当时非常高档的燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘，看到长安街上的自行车流非常壮观，感慨地说：“中国人很健康!”三十年后，还是这位负责人，又一次来到北京，住在更加豪华的饭店。他早上推开窗户，只见长安街上高楼林立，富丽堂皇，车流滚滚，但这个“车”已由自行车变成了小汽车，他长叹一声：“中国人得病了!”

出门就打的，进门坐电梯;烟酒不离身，洋快餐不离口……不健康的生活方式是国人心血管疾病发病的主因。据统计，中国每年有300万人死于心血管疾病，平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。三四十岁的人心肌梗塞不罕见，已占了心梗住院病人的五分之一。

大家都知道有病去看，但真正的预防却没人重视。“疾病发展几十年，致残致死一瞬间”，胡教授指出，10个心梗，9个可被预测;6个心梗，5个可以被预防。人类告别癌症，可多活3年，人类告别心血管病，可多活10年。

1、坚持日行万步路

运动的好处人人皆知，关键是很多人既没有落实，也不能坚持。“我不是很闲的人。”胡大一教授说，开会时间，如果离会议楼不远，他一定会走着去;会间茶歇他会起来走动;在候机厅候机时他会不停地走;出行他尽可能乘地铁、坐公交;上楼的时候，别人乘电梯，他会走楼梯……“我带计步器锻炼11年了，每天走1万步。”

胡大一认为走路是运动的最好方式，简单经济、安全有效，对老年人关节、肌肉、韧带损害很小，对心脏负担相对较小。除此之外，平时可练练小哑铃、橡皮带等。锻炼身体的灵活性可选择太极拳及瑜伽。另外，慢跑、扭秧歌、打乒乓球等都适合老年人。胡大一让大家记住有氧运动中的“1357”：每天运动1次，持续不少于30分钟，每周确保运动5天，运动时适宜心率=170-年龄。

2、饭吃八分饱，要有适度饥饿感

胡大一建议大家记住这样一个原则：总量控制八分饱，合理搭配不过分。食盐量每天不超过5克，特别是东北地区饮食偏咸，更要减盐;少吃或不吃超市里卖的熟食，吃方便面调料包只用三分之一就足够了，以免热量、盐等摄入超量;减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮;适度吃瘦肉，或鸡鸭及鱼肉;海鲜适度;鸡蛋每天1个，如果胆固醇高或有冠心病，就每星期吃4~5个。如果到了中午或下午四五点钟，你感觉到有点饿，说明这一天的食量是合适的。

3、喝酒有度，白酒每天别超1两

胡大一提醒，吸烟不光是嗜好，更是一种疾病。戒烟是降低心血管病风险最经济的方式，可降低36%的死亡率。酒倒是可以喝一点。有些报道说，适当喝酒可以保护心脏，其实这没有确切的科学依据，有人说喝酒可以升高体内的好胆固醇，其实走30分钟的路或做点运动就可实现。如果你不喜欢喝酒就不要主动去喝;更别相信“买酒保健康”的商业广告。对喜欢喝酒的人来说，男性每天1两(50克)白酒，2两葡萄酒，300毫升啤酒，三选一是可以的。女性减半，孕妇不能喝酒。

4、记住“爱心数字”：140 6 543 0 268。

“140”是血压达标值。要保护心脏，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。

“6”是血糖达标值。建议空腹血糖降到6毫摩尔/升以下。

“543”是血脂达标值。低危人群总胆固醇须低于5毫摩尔/升;患糖尿病或吸烟者，总胆固醇须在4毫摩尔/升以下;高危人群，即有多项危险因素，如既有糖尿病又吸烟的人，总胆固醇必须控制在3毫摩尔/升以下。

“0”指的是零吸烟。

“268”指的是腰围。中国男性要把腰围控制在2.8尺以下，女性在2.6尺以下。

5、定期输液，不如多喝白开水

换季时，很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的，这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境，输液则是有创的，这种输液无效也不安全，对身体没好处。如果真的觉得自己的血液太黏稠了，完全可以多喝点白开水，根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液，那是花钱买风险。

6、送给老年朋友几个字——淡泊名利，广交朋友，多做实事，善待自己。

人生不如意十之八九，要常想“一二”而不思“八九”。人活七十古来稀，但现在活到90岁应该是常态，我们应该有这样一个人生目标：不过99，轻易不能走，让我们向着100岁迈进!

血液污染--万病之源! Blood contamination - the source of all diseases!

健康的血液在体内顺畅地流淌并供应我们所需的营养,但是,如果血液"脏了",就会像积满淤泥的河流,出现各种问题.

一、血液污染，首先就会引起血液循环系统的各种疾病！
血液污染的第一个表现是血液变酸。血液变酸后，许多废物的含量增高，比如血脂：做个试验：油放在醋酸和碱性液体里，大家可以看看，在酸性的环境里，脂类物质不能被分解，以大颗粒的形式悬浮在水里或者黏附在杯壁上，如果是发生在酸性的血液里，脂类物质就会悬浮在我们的血液里或者黏附在血管壁上，悬浮在血液里就会形成高血脂，黏附在血管壁上就会是血管壁变厚，官腔变窄，就会形成动脉硬化、微循环障碍和供血不足。血液变酸后，能黏附在我们血管壁上的物质还不只是血脂，象红细胞、血小板、毒素、病菌等都非常容易地就黏附在血管壁上！而在碱性的环境里，血脂可以被分解成小颗粒物质，更容易通过血管壁，被机体吸收利用。
血液污染还会使血液里的毒素增加！如果血脂黏附在血管壁上的时候，把毒素一起包进去了，毒素就会侵蚀我们的血管，形成脉管炎、静脉炎或者静脉曲张。
动脉血管壁变厚以后，动脉的弹性就会变弱，这时就会发生动脉硬化，而动脉是依靠其弹性来传递心脏的压力（也就是血压），当弹性减弱后，这种传递能力是不是就降低了？也就是说血液流动的动力不足了，血液流动的慢了，为了满足机体对学业的需要，心脏输出血液的压力就要增加，这时就会形成高血压！
当毛细血管的管壁弹性减弱后，就会变脆，脆的东西是不是非常容易破裂，如果我们的血管破裂，就形成溢血！发生在脑部，就是脑溢血；发生其他部位就是内出血。
血液变酸后，血脂增加、血糖增加、老废酸毒增加，这些都会使血液变稠、血黏度增加，血液流动慢，从而增加了心脏的负担，引起高血压。
血液被污染后，血液中的血凝块数量和体积都会增加，这些血凝块流动到比自己直径小的血管时就会阻塞我们的血管，这就是血栓！血栓不管阻塞在什么地方，都会造成局部功能障碍！发生在心脏就是心血栓、心肌衰竭、心肌炎、心脏供血不足；发生在脑部就是脑血栓和脑部供血不足；发生在肾形成肾衰竭、肾功能障碍；发生在肝造成脂肪肝、肝硬化、肝水肿；发身在关节形成关节炎；发生在胰脏形成糖尿病。
试验：用橡皮筋套住的手指会怎样？变色→变冷→变麻→变硬→变痛→坏死。
其实，肩疼和这是一样的道理。污浊的血液（酸性血液）就像是这根橡皮筋，它会导致血液循环不好，血管在一定程度上出现堵塞，如果发生在头部那就会引起头疼；如果发生在肩部就会引起肩痛；还有我们平时常见的四肢冰冷、手脚麻痹、肌肉僵硬等和这也是同一道理。

二、血液污染会使免疫功能降低
血液污染或者变酸后，白细胞会减少！白细胞又叫“体内卫士”，是吞噬体内的有害细菌和毒素用的。如果白细胞减少或者活力不足，人体防病毒、病菌的能力就降低了，也就是说，人体的免疫力降低了！
血液污染或者变酸，会降低我们的免疫力，使人更容易得病。我们都知道，老年人比年轻人更容易得病，白细胞减少就是一个重要原因。
血液中病菌和毒素的增加，还会影响到我们的解毒器官的功能！人体主要是靠肝脏和肾脏器官解毒的。如果肝、肾长时间超负荷工作，而又有可能供血不足，得不到氧气和养份，这会不会使肝、肾很疲劳，长此以往，就会出现脂肪肝、肝硬化、肝水肿、肾衰竭、肾功能障碍和尿毒症！
免疫力降低了，人就容易的病了，2003年4月份，我们都亲身经历了一件震惊世界的恐怖事件――“非典”！据国家权威机构公布的数据：感染非典的人中有73％的是55岁以上的老人；死亡的人中84％的是55岁以上的老人；所有感染非典的人的免疫力都比正常人低！
血液污染或者变酸会使老年人的免疫力低于年轻人，所以，在病毒和病菌面前，最先感染甚至最先倒下的可能就是我们老人！

三、血液污染加速骨骼的退变
中医对的骨骼理论有句话：“肾主骨，肝主筋”，什么意思呢？中医认为颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生及骨质疏松等疾病，都是筋骨之病变。该病变是由于肝血不足以养筋、肾虚而不能主骨，再加之劳累、外伤、风寒湿邪内侵致使经络不通，不通则痛，出现各种症状。从中医角度讲其治病机理有两条：一是疏经通络，祛风除湿，软坚散结以治标，二是补肝肾、强筋骨、补精填髓而治本。
上面讲到，血液污染和变酸后，会从多方面影响我们的肝和肾，造成肝肾的病变或者功能障碍，从中医的角度来看，这时就会引起我们的骨骼出现病变：骨质增生、骨质疏松、颈椎病、腰椎间盘突出等症都会慢慢出现。
另一方面，如果作用在骨骼及其关节的一些血管，出现了供血不足（阻塞、微循环障碍等），骨细胞就不能得到充足的营养，如钙、钾、胶元蛋白等，这也是为什么老年人天天补钙，可是还是缺钙的原因！这时，骨腔部位就会出现骨质疏松，在关节部位就会出现骨质增生和关节炎症，疼痛就会出现！
也就是说，要想从根本上解决骨骼和关节的问题，就必须坚持净化血液！

四、血液污染导致内分泌紊乱和神经紊乱
人体体内整个液态环境都是与血液相通的，血液被污染而变酸将会引起整个体内液态环境的变酸，也就是体内液体环境紊乱！而整个内分泌系统是通过脑垂体的控制，从身体的各个部位和细胞获得身体信息后，发出指令，调节各个内分泌器官分泌激素，适应人体的需求！当体内液体环境发生紊乱，细胞液因此出现功能障碍时，脑垂体获得的机体信息就会主生错误，这时它给各个器官发出的激素分泌信号也会产生错误，如果我们该要的激素少了，不该要的反而多了，身体就会不舒服，就会生病，这就是内分泌紊乱！
举个典型的例子：这个例子就是女性月经的话题：一般女性从14岁左右来第一次月经，叫做初潮，而后进入生育期，平均是33年，然后再进入更年期。在整个生育期内，28天来一次例假，排血量大约是200cc～300cc，排出的是污血，这一过程其实就是血液自然净化的过程，一般来讲，在这33年的生育期内，女性很少得大病。但是，到了更年期，这一自然净化血液的过程没有了，血液污染开始快速加重，各种疾病逐步出现，首先出现的就是内分泌紊乱。
这个例子非常明确的证实了血液污染对内分泌的影响！
而内分泌系统是与神经系统紧密联系的，比如，更年期的女性比较容易激动，情绪不稳定。所以内分泌紊乱也会影响神经系统紊乱！这是，失眠、耳鸣、神经衰弱、情绪不稳定都会出现！

（二）血液是怎样污染的
生活中血液污染主要来源于四个方面：不合理的饮食、生活环境的变坏、不合理的运动、现代生活造成的精神压力

一、不合理的饮食会造成血液污染
先问个问题：有没有叔叔、阿姨知道膳食结构中荤素的科学比例是多少？（引导思考）是1：13，而卫生部门的社会营养调查显示，一般城市家庭的比例高达1：3～1：5，荤菜高出科学饮食标准的3～4倍，多吃了这么多荤菜，血脂会不会升高呀？（引导回答：是或者点头）而我们所食的荤菜中，只有鱼肉是中性食品，其他肉类都是酸性的。前面讲过，血液污染的一个标志就是血液变酸，对吗？（引导回答：是和点头），当我们过量吃了这么多酸性食物以后，我们的血液会不会变酸呀？（引导回答：是或者点头）还有我们每餐所必吃的大米、面粉、糖、植物油都是酸性的，只有蔬菜、水果碱性食品。
现在的生活条件好了，基本上顿顿都有肉，少了肉，吃饭就不香了，是不是呀？（活泼幽默的引导回答）可是，为了我们的健康，就必须少吃肉（鱼肉除外）、少吃油、少吃主食，多吃菜和水果！
多吃菜就不会造成血液的污染了吗？（保持神秘）不是的！以前我们的吃的菜和水果都是自然生长或者用人工肥料（粪便）的，而现在我们吃的蔬菜和水果都是用农药、化肥和激素的。举个例子：以前我们吃得西红柿和长茄子的头都是圆圆的，而现在的呢？都有一个尖，这就是激素和化肥的作用，也就是说，我们现在吃得蔬菜和水果是被化肥和激素催大的，而不是自然生长的。这些激素、农药和化肥随着蔬菜被吃了以后，叔叔、阿姨您们说会不会污染我们的血液呀？（引导回答：是）会不会让人生病呀？（引导回答：是）现在的许多肉类也都是使用激素的。而这些东西，我们每天都必须吃，也就意味着每天在污染我们的血液！

大叔、大妈，您知道我国每年生产多少吨食品添加剂吗？（引导思考）告诉大家是360万吨，平均每人每年要吃掉3公斤，也就是6斤！这么一大包（形象的表达）这些会不会污染我们的血液呀！（引导恐惧）
告诉叔叔、阿姨一个消除农药、激素和化肥的方法，蔬菜和水果用盐水泡30分钟、肉类泡10分钟。

二、环境污染也会造成血液污染
饮食会每天造成我们的血液污染，那么，我们每天生活的环境的污染也在加剧，您说会不会污染我们的血液呀？（引导回答：是）对，在日益污染的环境里生活，每天吸进大量的废气和毒气，这些都会通过肺部的血液循环进入血液，而污染我们的血液！尤其是现在的城市里，汽车越来越多，排放的尾气越来越多，人越来越多，生活垃圾也越来越多，不但污染空气还污染水源，树木和绿地越来越少，空气得不到净化等等，都不断加速污染着我们的环境和血液。
当我们从城市来到乡村、来到森林、来到草地，深深地吸一口气，会感觉怎么样？（引导回答：舒服）对！浑身舒坦、四肢轻松、头脑清醒，因为这里没有污染！

三、不合理的运动也会造成血液污染
适量的运动对中老年人的身体是有益的，但是过量的运动往往会导致疾病的加剧和血液污染的加剧。为什么？过量运动，会产生大量乳酸，乳酸排泄慢，肌肉会觉得酸痛，长期过量运动，乳酸会存积在肌肉里而渗透到血液中，加重血液酸性。
如果不运动或者运动量过小对身体也是不益的，人体每天吸收的营养物质，得不到消化，也会变成酸性物质储存起来，加重血液酸性化。
运动量大不好，过小也不好，那么运动量多大才好呢？有没有叔叔、阿姨知道？（引导）量的公式应该是200减去年龄乘以80%得出的数据小于心跳或等于为正常。（200－年龄×80％）
适量运动。适量运动有利于脂肪的利用和血液循环，调节降低胆固醇，防止A硬化。正常人运动后心跳加快血液循环，毒性物质排出，天天运动，有助于新陈代谢，垃圾的排出。所以，大叔，大妈在今后的运动中要注意及时检测自己的脉搏，既要运动又要适量。

四、精神压力
生活中，我们有这样的常识，如果我们遇到一件特别揪心的事，给我们造成很大压力，我们的身体是不是会出现劳累、精神萎靡、身体乏力、失眠、头晕的感觉呀？（引导回答：是或点头）这是为什么呢？因为，精神上的压力会使我们的副交感神经会兴奋，导致我们的内分泌系统紊乱，体内细胞短时间排泄的废物过多，血液快速变酸，血液受到了严重污染。
反之，我们突然遇到了非常令人兴奋的事情，结果会怎么样呀？浑身轻松，精神兴奋。中国有句古话叫笑一笑怎么样？（引导回答）对，笑一笑十年少！中医在保健理论里还有一句话，对于疾病的治疗来讲，“三分在治，七分在什么？”（引导回答）对，七分在神，也就是说治疗疾病七分要靠精神的！也就是说，精神压力会造成我们身体的负担加重，也就是血液污染加重！
而随着现在生活节奏的加快、竞争的加剧，需要我们考虑的事情越来越多，（当场的客人一起讨论），就连买菜都要比以前费神，精神压力越来越大，血液污染天天在进行！

（三）现代生活中，血液污染不可避免
现在生活的质量高了，但是也给我们带来了许多负担，比如说，我们每天的血液污染就不可避免！
我们总不能让种菜的不用化肥、农药和激素吧！总不能让别人不开汽车、不排尾气吧！总不能不让别人制作生活垃圾吧！现在生活压力大，总不能我天天不考虑问题吧！等等，我们生活的环境和状态就决定了，我们天天在污染我们的血液！
既然我们的血液天天在被污染，及时净化血液就显得非常重要了。
净化血液，这已经迈出了走向健康的第一步。
更关键的是能不能坚持每天净化。
因为我们的血液天天在被污染，不是说，今天用一次，血液就净化好了，血液不再被污染。
那么，我们有什么简而易行的方法来每天净化血液呢？

众所周知：要想得到健康，有一种很有效的方法就是积极参加体育锻炼。
体育锻炼有各种方法，进入奥运会和没有进入奥运会的体育锻炼项目和方法，可分几千种，包括中国武术中的拳术套路，刀枪剑棍。
但是，从更深层次地科学来讲，要想真正地得到健康，应做到：内外兼练，气血同练、身心并练、动静相兼。我们简称之为：外练和内修。
外练筋、骨、皮，内练精、气、神。
天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、风，人有三宝精、气、神。
没有日、月、星不成其为天，没有水、火、风不成其为地，没有精、气、神，人就会成为植物人、行尸走肉。

细胞健康，人才会健康! Healthy Cells = Healthy Body!

导读：

1.人是由60---75兆亿个细胞组成的，细胞是人体最基本的单位！

2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物里的营养素就是来滋养细胞的。

3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......

细胞有问题------组织就有问题-------器官就有问题-----系统就有问题-------人就会得病！

4.现代社会，西医是解决人体器官问题，中医是解决人体系统问题，营养保健是解决人体细胞的问题，所以说服用保健品是养生的根本，是治标的！

不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

细胞障碍的两种原因：
1、营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足;

任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！

2、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!

我们为什么要吃东西？——提供细胞营养

这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要……很多呀。

我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。

换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。

《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉60吨食物，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！

可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。

人体细胞必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。

我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。

人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

是什么偷走了细胞的营养？

1、不合理的饮食习惯：

大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。

2、运输和烹饪过程中的营养损失：

洗、切、煮、炒、煎、炸。

3、食物本身营养的下降：

精加工、大棚、转基因、环境污染等等。

是什么毒死了细胞？

1、外部毒素：

阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染

2、内部毒素：

新陈代谢废物、紧张压力等

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。

细胞障碍的三个阶段：

1、细胞功能障碍（亚健康）

2、组织局部受损（溃疡、炎症）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

细胞---组织---器官---生命

亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！

细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我修复与再生的超级力量”，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻！

细胞活化解决方案

1、补充细胞所需要的营养素，提高细胞能量，加速细胞修复和再生

2、有效排除毒素，减轻身体负担

细胞活化重要的意义在于对于“进”和“出”的影响，真正健康的实现是“进”和“出”的完美达成。

进---------促进营养吸收

出---------加速毒素的排除

什么是细胞营养？

简单地说，就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。

细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系：

第一步：食物（营养补充品，富含全面均衡的营养素）

第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素）

第三步：循环系统（运输营养）

第四步：全身各组织器官的每个细胞（利用营养）

即：符合人体需求的营养素 + 调理消化系统 + 促进血液循环 + 提高细胞活力 =细胞营养产品

每个人都应健康，每个人都能健康！幸福的人生从健康开始，完整的健康从丰富均衡的营养开始！让我们一起健康快乐的生活吧。

癌症的发病就是细胞缺乏营养和外界环境的影响造成了细胞内核发生了突变的过程！

结论：热爱生命，关注健康从细胞营养均衡，排出身体毒素开始！